1. Hauteur Tenez-vous droit, le dos à plat contre le mur, en gardant le menton parallèle au sol. Mesurez la distance entre le sol et le sommet de votre tête.

2. Poitrine Enroulez le ruban à mesurer sous les aisselles sur la partie la plus large de votre poitrine.

3. Taille Tenez-vous droit. Trouvez le bas de vos côtes et le haut de vos hanches. Enroulez le ruban à mesurer à mi-chemin entre eux. Assurez-vous qu'il est bien serré, mais qu'il ne s'enfonce pas dans votre peau.

4. Hanches Placez vos pieds ensemble. Enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches. 5. Entrejambe Mesurez la longueur entre votre entrejambe et le bas de votre cheville (ou le bas attendu du pantalon).

6. Manche Mesurez à partir du centre de votre cou (au niveau de votre colonne vertébrale) le long de votre épaule et de votre coude jusqu'au poignet.

7. Mesure de la longueur du pied pour mesurer la longueur du talon au point le plus long de l'orteil. Choisissez une taille égale ou supérieure à la taille la plus proche de la longueur du pied.